Th?c ph?m b?o v? s?c kh?e có th? mang l?i nhi?u l?i ích, nh?ng vi?c s? d?ng không ?úng cách ho?c l?m d?ng có th? d?n ??n nh?ng nguy c? và tác d?ng ph? không mong mu?n. M?t s? nguy c? ti?m ?n có th? bao g?m:V?n ??ng viên và ng??i t?p th? thao chuyên nghi?p: Có th? c?n b? sung protein ho?c các ch?t ?i?n gi?i.B? Y t? ch? qu?n lý và c?